Chuyên đề sức khỏe

Chuyên đề sức khỏe 17/09/17, 07:56

Thiền là một phương pháp tập luyện mang lại trạng thái thư giãn chủ động tích cực nhất, thậm chí còn tốt hơn rất nhiều so với giấc ngủ bình thường nếu bạn thiền đúng cách. Thiền: Động tác giản đơn thậm chí bất động lại tác động toàn diện đến ...

Bệnh & Thuốc 17/09/17, 07:27

Nhiều người đã quen xem phim có nội dung kích dục mà không hề biết rằng nó mang đến hậu quả đáng sợ thế nào. Các nhà khoa học sẽ cho bạn biết cụ thể hơn.[ads]. Hao tổn tinh lực, tổn thọ Trong khuôn khổ Hội nghị khoa học của Hiệp hội ...

Chuyên đề sức khỏe 15/09/17, 11:21

Xếp bằng là công phu cơ bản nhất của luyện tập thiền định. Nhưng rất nhiều người 'ngại' ngồi xếp bằng vì sợ đau. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, 1 chút chịu đau khi ngồi xếp bằng 2 chân, nhưng lợi ích thu về lại rất đáng kinh ngạc. 10 ...

Chuyên đề sức khỏe 12/09/17, 11:17

Là một đại danh y tài năng xuất chúng, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác hết lòng thương yêu người bệnh, một nhân cách cao thượng và là một nhà tư tưởng, nhà văn nổi tiếng của dân tộc ở thế kỷ XVIII. Ông để lại nhiều tác phẩm lớn ...

Chuyên đề sức khỏe 12/09/17, 07:25

Bí quyết dưỡng sinh của Đông y có 6 chữ: Thuận, tĩnh, tu, điều, bổ, cố; thật sự lĩnh hội và làm được mấy điểm này, khỏe mạnh trường thọ sẽ không còn xa với bạn nữa. Trong những năm gần đây, theo xu hướng chung mọi người đều chú trọng ...

Chuyên đề sức khỏe 06/09/17, 08:59

Cơ thể người đầy bí ẩn và bất ngờ! Có người hôm nay rất khoẻ mạnh nhưng không biết chắc ngày mai sẽ mắc bệnh hay gặp nạn gì, thậm chí hết mệnh lìa đời. Tuy vậy, các nhà nghiên cứu đã tổng kết được một số thời điểm được cho là ...

Chuyên đề sức khỏe 03/09/17, 11:35

Bạn có biết 30 phút là khoảng thời gian chờ để đánh răng sau bữa ăn? Chải răng ngay sau khi ăn xong là một hành động sai lầm. Và con số có giá trị lớn bao nhiêu sẽ quyết định nhất đến sức khoẻ vô giá của bạn?  Mặc dù ...

Chuyên đề sức khỏe 28/08/17, 08:50

Đặc thù công việc của khối nhân viên văn phòng là ngồi nhiều tại chỗ, tiếp xúc thường xuyên với điện thoại, máy tính, máy in và ở trong môi trường máy lạnh, vậy nên dễ mắc phải những thói quen rất không tốt cho sức khoẻ. Hãy tham khảo 10 ...

Bệnh & Thuốc 26/08/17, 11:15

Bệnh lý tim mạch là vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên toàn thế giới, mỗi năm lấy đi sinh mạng của hơn 7 triệu người, trong đó Việt Nam "góp phần" khoảng 200.000 ca. Đây là nguyên nhân gây tử vong số 1, trên cả nỗi ám ảnh ...

Chuyên đề sức khỏe 25/08/17, 16:45

Sở dĩ gọi cầu lông là "môn thể thao cho cả đời" bởi vì ở độ tuổi nào dù trẻ, già hay là thanh niên bạn cũng có thể chơi, cũng có thể phối hợp cùng nhau, giúp tăng sự gắn kết tình cảm. Hơn thế nữa, khi chơi cầu ...

Chuyên đề sức khỏe 25/08/17, 11:24

Trời nắng chang chang, cụ Lê Văn Nô (80 tuổi) đầu trần, chân trần, lưng trần ngồi trước nhà bửa đống củi khỏe re như lực điền. Chia sẻ về bí quyết sống khoẻ của mình Cụ chỉ nhấn mạnh vào việc giữ thái độ vô tư, không toan tính, ...

Chuyên đề sức khỏe 23/08/17, 18:45

Phổi của chúng ta phải làm việc vất vả 24/24h để hít lấy dưỡng khí và xả thải khí CO2, đồng thời còn phải lọc những phân tử bụi và hóa chất trong không khí. Đúng là cực nhọc quanh năm, rất cần sự lưu tâm trợ giúp của bạn ...

Chuyên đề sức khỏe 21/08/17, 12:51

Thức dậy sau một đêm dài nghỉ ngơi, các động tác thể dục nhẹ nhàng là một cách rất tốt để bạn chào đón một ngày mới ý nghĩa với năng lượng tràn trề. Hãy cùng khởi đầu ngày mới thuận lợi với 10 bài tập thể dục buổi sáng tốt ...

Chuyên đề sức khỏe 21/08/17, 06:05

Bên cạnh việc giúp các bệnh nhân trừ bệnh khỏe thân, các thầy Đông y cũng luôn trang bị cho mình một sức khỏe tốt, một tinh thần sung túc nhờ các bài tập dưỡng sinh cổ xưa. Thầy thuốc có thể chữa cho bệnh nhân, nhưng rất khó chữa bệnh ...

Chuyên đề sức khỏe 18/08/17, 15:33

Kiên trì áp dụng 10 bài học về sức khỏe của người Nhật - đất nước được mệnh danh là ‘vương quốc của tuổi thọ’, các bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi rõ rệt. 10 bài học đó là: - Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau  - Bớt ăn mặn, ăn nhiều ...

Chuyên đề sức khỏe 17/08/17, 09:46

Sống chan hòa với thiên nhiên, tu tâm dưỡng tính, ăn uống hợp lý có thể điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương trong cơ thể kéo dài tuổi thọ. Dưỡng sinh tĩnh Dưỡng sinh tĩnh thần chiếm vị trí rất quan trọng trong dưỡng sinh truyền thống. Người ...

Chuyên đề sức khỏe 12/08/17, 07:06

Khỏe mạnh, an bình và hạnh phúc là niềm khao khát, cũng là mục tiêu theo đuổi của con người trong cuộc đời. Tuy nhiên, không mấy ai đạt được tất cả những điều đó bởi phần lớn người ta không hiểu được bí quyết quan trọng nhất của sống hạnh ...

Chuyên đề sức khỏe 12/08/17, 07:05

Bóng đè là một hiện tượng không ít người gặp phải, khiến người ta sợ hãi mỗi khi đến giờ đi ngủ, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Vậy làm thế nào để có thể nhanh chóng thoát khỏi cái bóng vô hình ấy? “Bị bóng đè” ...

Chuyên đề sức khỏe 11/08/17, 08:54

Học thuyết Kinh lạc trong y học cổ truyền từ ngàn xưa vốn là một bí ẩn đối với khoa học. Đông Y đã khám phá ra Kinh lạc như thế nào? Chức năng của các Kinh lạc là gì? Trước sự thần kỳ của phương pháp chữa bệnh này, các ...

Chuyên đề sức khỏe 05/08/17, 16:32

Bạn đã bao giờ than vãn vì thấy mình đãng trí, như ra khỏi nhà không mang theo điện thoại, đi được đoạn đường thì quên nơi cần đến, vào bếp nhưng quên mất là sẽ nấu món gì...? Thực ra không cần quá lo lắng về điều này, bởi ...

Chuyên đề sức khỏe 04/08/17, 10:24

Cổ nhân nói rằng, cây già thì rễ sẽ mục đầu tiên, người già thì chân sẽ yếu đầu tiên. Điều này liệu có đúng không? Hãy nghe chia sẻ của giáo sư Quách Thành Kiệt - chuyên gia đông y nổi tiếng thuộc Viện Trung y Thiểm Tây, được ...

Chuyên đề sức khỏe 02/08/17, 10:05

Để có sức khỏe tốt, chúng ta vẫn thường tìm kiếm những loại thuốc bổ, tập thể dục, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ. Nhưng từ lâu Đông Y đã xếp thất tình (7 loại cảm xúc) là một yếu tố gây bệnh, và nghiên cứu của y ...

Chuyên đề sức khỏe 31/07/17, 18:02

Sinh năm 1911, trải qua thời gian cả 2 lần chiến tranh thế giới, tiến sỹ Shigeaki Hinohara, người Nhật được biết đến là bác sỹ hành nghề y lâu nhất thế giới. Nước Nhật tôn vinh ông là một huyền thoại y học, người dân coi ông là báu ...

Chuyên đề sức khỏe 30/07/17, 08:35

Mọi người thường có câu cửa miệng: tức chết đi được, như ngang với tự sát, thực ra không hẳn là nói quá. Giận dữ chính là đem lỗi lầm của người khác để trừng phạt mình, tác hại khôn lường. Cả giận mất khôn, cơn giận khiến bạn mất đi ...