Liệu pháp tự nhiên

Đời sống 13/01/21, 11:45

Ở thời đại hoá mỹ phẩm và kem trộn có mặt nhan nhản khắp mọi nơi như hiện nay, thì những bí quyết làm đẹp thuần tự nhiên an toàn, không kích ứng, nguyên liệu rẻ tiền dễ tìm dùng, hiệu quả lâu dài lại là mục tiêu săn đón ...

Đời sống 05/01/21, 11:45

Những người có thói quen uống trà có tuổi thọ cao hơn những người ít hoặc không bao giờ uống trà. Chè xanh có tác động tích cực đến tuổi thọ nhiều hơn trà xanh. Theo một nghiên cứu của Trung Quốc được công bố gần đây, uống nước chè ...

Đời sống 04/01/21, 06:45

Có câu: “Tha thứ cho người khác là tự cứu mình”. Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng câu nói này không chỉ là một lời an ủi, mà còn là một bí quyết để có sức khỏe tốt. Khi chúng ta chọn cách tha thứ cho người ...

Đời sống 03/01/21, 16:45

Trung y cho rằng khí trời ẩm ướt, dễ phát sinh vi khuẩn, việc đeo túi thơm có tác dụng khử trùng và cải thiện sức đề kháng của cơ thể. Y học hiện đại cho rằng, túi thơm có thể giúp chất immunoglobulin A được tiết ra trên niêm ...

Đời sống 16/12/20, 10:15

Không cần dùng thuốc, người xưa có những phương pháp chữa cảm lạnh rất đặc biệt như nghe nhạc, dùng tất chân có mùi kết hợp đồ ăn, thức uống như súp gà, mật ong, gừng bổ sung dưỡng chất và giải nhiệt cơ thể. Đồ ăn, thức uống Cola nóng và ...

Đời sống 11/12/20, 08:44

Học y vì sức khỏe yếu ớt nhiều bệnh, rồi trở thành vị thầy của cả một thế hệ, Tôn Tư Mạc, còn được gọi là Dược vương Tôn Thiên Y, là thầy thuốc nổi tiếng thời cổ đại của Trung Quốc. Ông cũng là một người ứng dụng khí ...

Đời sống 04/11/20, 08:15

Hầu hết các loại bệnh ung thư đều có liên hệ mật thiết với thói quen sinh hoạt. Nếu có thể thay đổi các thói quen không lành mạnh của mình, bạn có thể tránh xa ung thư nhất có thể. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc phòng ...

Đời sống 02/11/20, 07:15

Có 4 hormone hạnh phúc trong cơ thể con người bao gồm serotonin , dopamine, amdophenol và oxytocin. Chúng có thể mang lại niềm vui, cải thiện tâm trạng, giảm lo lắng, trầm cảm… Dưới đây mời bạn tham khảo 10 cách tự nhiên để tăng cường những hormone hạnh ...

Đời sống 23/10/20, 07:45

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta phải sử dụng máy tính, các thiết bị di động thường xuyên. Nhưng thật không may, việc đó khiến cơ thể của bạn bị ép vào một tư thế làm căng cổ, vai và lưng. Hầu hết mọi người đều phải cúi đầu ...

Đời sống 21/10/20, 09:15

Nhiều người ăn kiêng coi tinh bột là kẻ thù lớn không dám ăn dù chỉ một miếng. Nhưng thực tế, để giảm cân, bạn cần ăn tinh bột và ăn đúng loại tinh bột thì mới có thể giảm cân lành mạnh và lâu dài. Quá trình trao đổi chất ...

Liệu pháp tự nhiên 20/10/20, 05:02

Chỉ cần nắm chặt tay trong 30 giây, bạn đã có thể biết tình trạng sức khỏe hiện tại của mình mà không cần phải đến bệnh viện kiểm tra! Hãy thử thực hiện những thử nghiệm dưới đây. Thử nghiệm 1: Nắm chặt tay thành nắm đấm trong vòng 30 giây ...

Đời sống 19/10/20, 09:15

Theo lý giải của y học hiện đại, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh tật như sức đề kháng kém, nhiễm khuẩn, nhiễm virus... Trung y cổ đại lại chỉ ra minh xác mối liên hệ giữa cảm xúc, đạo đức của con người với bệnh tật. Bài ...

Liệu pháp tự nhiên 14/10/20, 09:18

Rất nhiều người thỉnh thoảng vẫn gặp khó khăn khi muốn đi vào giấc ngủ, nhưng một bác sĩ đã tiết lộ cách thức mới để khiến việc thức trắng đêm trở thành quá khứ. Tiến sĩ Andrew Weil, một chuyên gia về giấc ngủ, đã giới thiệu mẹo nhỏ để ...

Đời sống 14/10/20, 08:23

Y học tự nhiên (Natural medicine) không chỉ liên quan đến các sản phẩm chữa bệnh có nguồn gốc từ thiên nhiên, mà còn mở rộng sang các phương thức khác như thiền định, yoga và châm cứu, khi ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy hiệu quả vượt trội ...

Đời sống 27/09/20, 11:15

Cặp song sinh đã thoát khỏi nỗi ám ảnh về mụn bằng chế độ ăn ít béo. Nina Nelson và Randa Nelson hiện là diễn viên, ca sĩ và Youtuber nổi tiếng. Họ sở hữu làn da trắng mịn xinh đẹp, tuy nhiên năm 20 tuổi họ từng gặp rắc rối ...

Đời sống 24/09/20, 08:15

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp tinh thần thoải mái và tràn đầy năng lượng. Ngoài việc có một chế độ sinh hoạt hợp lý, sử dụng các loại thực phẩm cũng là một cách tốt để có ...

Đời sống 20/09/20, 08:32

Những năm gần đây, "tẩm quất bằng dao" đang được nhiều người quan tâm tại Đài Loan. Trông có vẻ nguy hiểm nhưng phương pháp trị liệu ít người biết đến này lại ẩn chứa bên trong những điều rất thú vị. Theo BBC, tẩm quất bằng dao hay còn gọi ...

Đời sống 05/09/20, 10:15

Ngày nay, để giảm cân đúng cách và an toàn cho sức khỏe đã không còn khó như chúng ta vẫn tưởng. Đạp xe đạp hàng ngày là bài tập giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả tích cực được nhiều người lựa chọn. Đạp xe không chỉ giúp ...

Liệu pháp tự nhiên 02/09/20, 18:08

Có câu nói rằng, “buổi sáng ăn gừng, hơn uống nước sâm, buổi tối ăn gừng, chẳng khác nào ăn thạch tín”. Mặc dù câu chữ hơi khoa trương phóng đại một chút, nhưng không phải là không có lý. Bởi vì gừng có tính nóng, ăn buổi sáng giúp hỗ ...

Liệu pháp tự nhiên 17/07/20, 00:03

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ, hoặc các thiết bị khác như iPad... đã được nhiều chuyên gia cảnh báo mang lại nhiều tác hại. Nhưng nếu bạn không có cách khác thì phải làm sao? Một nghiên cứu ở nước ngoài cho thấy, nếu trước khi đi ngủ chơi ...