Chống oxy hóa

Liệu pháp tự nhiên 27/06/18, 14:06

Ngoài việc giải khát, giúp cơ thể tỉnh táo, lá trà xanh còn có tác dụng ngăn đẩy lùi cảm cúm, ngừa ung thư, bệnh tim mạch, tiểu đường...

Chuyên đề sức khỏe 22/05/18, 08:45

Nói đến trà xanh chúng ta đều quen thuộc với thức uống mang đậm phong vị truyền thống cùng khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Dù vậy uống quá nhiều trà xanh lại không hề tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với một số nhóm người có thể ...

Sức khoẻ 05/02/18, 09:43

Theo các chuyên gia, phụ nữ thường sống lâu hơn đàn ông khoảng 5-6 năm, thậm chí nhiều hơn. Trong 34 người sống lâu nhất thế giới chỉ có 2 người là nam giới. Nam giới trên thực tế có thể chạy nhanh hơn, nâng trọng lượng nặng hơn nhưng ...

Liệu pháp tự nhiên 25/09/16, 07:59

Thứ bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay có lẽ chính là nghệ. Nhiều nghiên cứu tin cậy đã cho thấy nghệ rất tốt cho cơ thể và não bộ. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng khoa học của nghệ: 1. Nghệ chứa đựng ...

Liệu pháp tự nhiên 16/08/16, 08:33

Rau quả màu tím chưa rất nhiều anthocyanin, chất này không chỉ có tính chất kháng oxy hóa mạnh mà còn ngăn ngừa cao huyết áp, hạn chế rối loạn chức năng gan. Rong biển tím, nho tím, thức ăn khác màu tím giàu rutin và vitamin C, nâng cao tính ...

Liệu pháp tự nhiên 10/04/16, 05:00

Ai cũng đều biết cách nấu cơm bằng nước, nhưng tổ tiên chúng ta còn biết cách nấu cơm độc đáo và tốt hơn. Họ sử dụng một loại nước đặc biệt để nấu, nhờ vậy phòng được nhiều bệnh và kéo dài tuổi thọ. Vậy loại nước đặc biệt ...

Liệu pháp tự nhiên 09/03/16, 08:59

Khi cơ thể bị nhiễm trùng, viêm xảy ra và giúp bạn chống lại vi khuẩn. Tuy nhiên phản ứng viêm cũng có mặt trái của nó, như viêm khớp trong bệnh gút khiến nhiều người sợ hãi, do đó bạn cần biết một số loại thực phẩm chống viêm. Viêm ...

Liệu pháp tự nhiên 14/02/16, 03:28

Nhớ đến Valentine là nhớ đến sôcôla và hoa hồng. Hoa hồng đẹp nhưng có gai, còn sôcôla thì có đủ hương vị từ đắng chát đến ngọt bùi… giống như tình yêu có lúc thăng hoa, có lúc trầm lắng. Sôcôla không chỉ ẩn chứa giá trị tinh thần ...

Liệu pháp tự nhiên 03/02/16, 08:43

Cho dù ở nước nào thì quả ổi cũng được rất nhiều người biết đến. Ổi chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nó cũng có hàm lượng chất xơ cao, ít calo, giúp giảm cân rất hữu hiệu. Một giáo sự khoa cây trồng của Đại học Đài Loan ...

Liệu pháp tự nhiên 09/10/15, 06:00

Để tăng sự hấp dẫn các bé, kích thích khẩu vị, nhiều thực phẩm cho trẻ em ngày nay được bổ sung thêm các loại phụ gia. Điều đáng nói là chúng có thể mang lại nhiều vấn đề cho cơ thể của trẻ vốn còn rất non nớt. Một ...

Liệu pháp tự nhiên 09/09/15, 07:54

Nhìn từ một vài góc độ, chống lại tuổi tác là một cuộc chiến vô vọng, ai cũng đều không thoát khỏi cảnh già nua. Đó là cách mà cuộc sống này đang diễn ra. Chúng ta không thể mãi trẻ trung và thanh xuân nhưng điều này không có ...

Liệu pháp tự nhiên 21/05/15, 05:41

Bí đỏ, bí ngô hay bí rợ có tên khoa học là Cucurbita pepo, thuộc họ bầu bí. Tất cả các bộ phận của cây bí ngô, từ quả non, quả chín, hạt bí, hoa bí, đọt bí đều được làm thực phẩm. Ngọn (đọt) bí, hoa bí thường xào ...

Liệu pháp tự nhiên 12/05/15, 06:02

Không rõ nguồn gốc xuất xứ ra sao, nhưng trà Kỷ tử đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian nhiều nước phương Đông và sau này đều được ghi lại trong các sách viết về Trà dược cổ truyền. Trà Kỷ tử là một trong những loại trà thuốc ...

Liệu pháp tự nhiên 25/04/15, 07:50

Bạn để ý chọn mua các loại thịt, cá, trứng, sữa ngon và đắt tiền cho bé, nhưng nếu không có khoai lang thì quả thật vẫn là có phần thiếu sót! Khoai lang được trồng quanh năm ở nước ta. Khoai có vị ngọt, tính bình, giàu dinh dưỡng, trong ...